目前分類:減肥 (9)

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雖然人人知道運動加上飲食控制是減肥的不二法門,但是許多人還是做著不費力的減肥大夢。於是,號稱「睡眠減重」、「卡路里CUT」等的產品,就成為體重控制食品市場上的常勝軍。

 

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2003年十月筆者應邀至省立桃園醫院演講,講題是「開業醫師如何經營肥胖醫學業務」。其實開業醫師中把減肥門診經營得很成功的比比皆是,筆者僅能敬陪末座,只不過三四年來浸淫於肥胖醫學的結果倒是有一些經驗和大家分享。

 

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上期專欄和大家談到減肥相關的健康食品,其中最後一項「麻黃素」在不久前因為被懷疑和一位美國職棒選手之死有關,在美國可能會被禁止使用或限制使用的劑量。這件事告訴我們健康食品的使用有其潛在的危險性,千萬不要因為它是「食品」而大意。其他相關的食品還有以下這些:

 

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坊間與減肥有關的健康食品林林總總,每隔一段時間就會有一兩樣明星產品躍上檯面。業者往往將其產品宣傳得天花亂墜,加上模特兒減肥前後判若兩人的照片助攻之下,消費者很難不動心,但是荷包瘦了,體重卻不一定降得下來。以下根據目前曾經發表過的醫學論文,針對市售產品中常見的成分加以分析,提供消費者選擇時的參考。

 

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這個星期最勁爆的話題是立法委員現身說法,以自己成功減肥的經驗證實低熱量飲食和運動才是減肥的不二法門‧這位立委兼具醫師身分,由他說來更具可信度‧不過炮火非常猛烈,連帶殃及從去年流行到現在的「低胰島素減肥法」‧

 

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減肥專科醫師認證
   
美國減肥專科醫學會證書 北美肥胖研究學會會員證書
減肥證書 減肥證書
 
 邱正宏醫師自2000年起,即為美國減肥專科醫學會〈ASBP〉的會員,也是台灣第一位美國減肥專科醫學會會員醫師

減肥證書_美國減肥專科醫學會

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邱正宏醫師接受媒體專訪談減肥瘦身
     
名節目主持人李大華先生邀請邱正宏醫師參加電視節目『2100教育開講』談飲食和減肥 電視節目『台灣 On Line』『夏日減肥大作戰_飲食篇』專訪邱正宏醫師和景升聯合診所談健康減肥 腹部肥胖有什麼不好?請看邱正宏醫師受邀在電視節目中談「腹部肥胖」問題
減肥影片 減肥影片 減肥影片
     
搖呼拉圈對腰部肥胖有幫助嗎?請看邱正宏醫師接受電視專訪談如何「瘦腰」和局部減肥 邱正宏醫師接受電視專訪談「瘦腰 」、「局部減肥」和「調整型內衣」 邱醫師接受電視專訪談「減肥」和「局部減肥
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減肥瘦身治療成功案例

減肥前   減肥後
減肥治療前 減肥治療後
   

 

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邱正宏醫師接受媒體專訪談減肥瘦身
     
名節目主持人李大華先生邀請邱正宏醫師參加電視節目『2100教育開講』談飲食和減肥 電視節目『台灣 On Line』『夏日減肥大作戰_飲食篇』專訪邱正宏醫師和景升聯合診所談健康減肥 腹部肥胖有什麼不好?請看邱正宏醫師受邀在電視節目中談「腹部肥胖」問題
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